施術の歪みに気付き、それを改善して行ったら6ヵ月後には指名数が一気に40件増え 更に3ヵ月間の指名施術時間は300時間越えになった施術メソッド!!
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この施術メソッドは施術後に
ほぼ痛みは残りませんが
施術中にはかなり痛い思いを
される方が多いので
無痛施術を目指している方には
お勧めできません
施術に自信がない
指名が増えない
売上が上がらない
技術が上達しない
もしあなたがこんな状況に
悩んでいてストレスを
感じていたらそれはすごく
勿体ないことしてますよ!!
本来リラクゼーションの
施術はターゲット層が
違うと言われていますが
来店されるお客さんは
整形外科のリハビリや
整骨院、接骨院、整体院
などに通ったけども
身体の辛さが取れなくて
救いを求めて敢えて
リラクゼーションに
来店されてる方も実は
少なくありません
つまり
リラクゼーションの場で
辛い身体をほぐすことが
できたら指名は簡単に
増やせます!
本当に辛い身体をほぐして
楽にしてもらったときに
人は感謝の言葉を発します
そしてあなたはその言葉を
少なくとも過去に頂いた
ことはあるはずです!!
辛い身体を誤魔化して
働いているお客さんの
救いになってください!
どうしたらいいのか
悩むあなたへ
理論は簡単で単純
筋肉をほぼ覚える必要もない
人体なので体格も性別も
年齢も関係なく流用できる
休みたくなるほど
指名が増える施術メソッド
1章
10年以上前から存在していた
筋肉の真実!
アナトミートレイン理論
2章
量産型セラピスト
脱却のために!
一番硬い深層筋肉を施術せよ!
3章
知っていても使っていない
上半身と下半身の筋肉割合!!
4章
理屈自体は難しくないので
模倣しましょ?
鍼治療メカニズム
5章
死体の資料から生きた人間の資料へ
疲労からのデータ集め3ヶ月
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しっかりと実行した
ある方は月に指名が
10人なかった人で
半年後には30人以上の
指名が付きました!!
別の方は施術するたびに
お客さんから感謝される
ことが圧倒的に増えました
お客さんの疲労、姿勢
趣味、仕事などのデータを基に
今までの施術法の歪みに
着目し身体からの疲労を
単純明快に施術へと
落とし込んだメソッドです
何個も筋肉の名称を
覚える必要はありません!
お客さんへの主な説明は
小学生や中学生にすら
しっかりと理解出来る
単純な内容です!
ここまでお付き合い
ありがとうございます
施術トレーナーの白井です
今回なぜ私が自分の
施術メソッドを
公開する事に決めた
のかというと
昔の自分の様にどんなに
必死になって解剖学の本や
神経学、鍼灸の経絡の本
などを読み込んでも
YouTubeで施術に関する
動画を見て練習しても
他の施術を教わって自分の
手技に取り入れてみても
辛いコリで苦しんでいる
お客さんをほぐせなくて
無力さを痛感して更に
真剣に勉強している
あなたの力に
なりたいからです
私も整骨院を辞めてから
リラクゼーション業界に
入ってすぐに結果を
出せたわけじゃありません
当時の店舗指名1位の受付を
専属ですか?ってほど
3年くらいやり挙句に
この1位に自慢され
遠回しに馬鹿にされ
高圧的に言われて
言う事を聞かされたり
雑用押し付けられたり
今になってみると
何百回辞めることを
考えたかもはや
思い出せません
自分はここで何もせずに
お客さんを待ってるだけで
いいのかと何回も
自問自答を繰り返してました
なんの結果も出せずに
更に1年半が経過し迎えた
4年目のある秋の日に
ある転機が訪れます
腰が辛いと言っていた
お客さんのお尻の硬い筋肉を
ほぐしたら全く触っていない
腰の筋肉が弛んだんです
このお客さんを施術中
明らかに触っていない筋肉が
柔らかくなっていたり
逆に硬くなるなど理解不能な
ことに遭遇します
この理解不能な悩みから眺めていた
人体解剖学の本と鍼灸の経絡図
血管の全身図、神経の全身図
この4つを読み込んでいる時に
今まで教わってきた事に
言葉に出来ないほど
強烈な違和感を感じたんです
その違和感を突き詰めた結果が
翌月から指名数が徐々に増え始め
2ヶ月後に指名数10件増え
3ヶ月後に指名数20件が更に増え
最盛期は月80件を超えて
しかも施術時間は指名件数の
1.5倍になり
月に120時間を超えて
他のセラピストが暇してる中
自分だけが指名をこなし続ける
なんてことになり、遂には!!
1年後に店舗指名1位に
まで到達しました!!!
この施術方法こそが
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この施術メソッドは
アナトミートレイン理論
という身体中の筋肉は
筋や筋膜で繋がっている
という考えを基礎として
人体の上半身と下半身の
筋肉の割合である
上半身3割下半身7割を
意識してそこに鍼灸の
鍼治療のメカニズムを
模倣して盛り込むことで
施術時には個人差で痛みは
出ますが施術後に痛みが
ほぼない施術方法を
確立しました
そもそもの話
アナトミートレイン理論から
派生した筋膜リリースでは
原因の筋肉にはアプローチ
出来ていなかったので
楽になった「気がする」人を
量産するだけなんです
あなたの身近にあるお店が
筋膜リリースだけの店舗に
なっていないのが何よりの
証拠になります
次にネットで検索すれば
簡単に出てくることですが
上半身と下半身の筋肉の割合を
理解して施術していますか?
上半身3割、下半身7割
この割合を知っていても
施術にいかせていない人
ばっかりなんですよ
首、肩、背中、腰が辛いと
疲れた時にお客さん自身
辛い部位だけ集中して
と言うくらいですから
日本人のほとんどの方が
上半身が辛いなら
上半身をメインに施術を
って先入観を持っています
今までの施術を振り返って
上半身メインでやっていて
指名すら増えないことで
あなたも気付いている筈です
似たような業界なのに
即効性に関しては鍼灸に
軍配が上がるのは
あの分野はさすが
国家資格が必要なだけあって
しっかりと効果を出せるから
受ける人が絶えないのは
納得ですよね?
でももしその鍼灸の原理を
模倣し自分の施術に応用して
手技に取り入れることができたら
お客さんにあなただけは
他の方と何か違うと
強く印象付けることが
できますよ!!
過去の私と同じように
売上がバラバラで
お客さんも満足させられず
ストレスを抱え
苦しんでいるあなた
指名と売上を大幅に増やして
お客さんからも感謝される
セラピストになりたいなら
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なぜ無料でプレゼントするのか・・・
それは今後私の施術法の
スクールを作りたいと
考えていて
その時にこのプレゼントを
受け取ってくれた方の
感想を使わせて
いただくためです
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逃さないでください!!
お客さんの身体のツラさを
減らすことができれば
売上なんて後から付いてきます
けれど知らなければ
絶対に施術の技術が今より
上達しないと断言します!
見様見真似でこの施術法を
行おうとした柔道整復師は
習得出来ず
自分の施術法だけで施術し
指名をどんどん失くしていき
店を去りました
(元店舗指名ランキング1位です)
看護師さん達からは首と肩が
辛いのにその部位を押さずに
弛めたので意味が分からないと
説明を求められました
国家資格の保持者ですので
身体の知識を持ち得て
当然の方々に理解出来ない
と言わせる
施術メソッドをあなたに
限定で公開しています
次はあなたの番です
今の自分を変えて
売上を伸ばしお客さんから
感謝され仕事が楽しくなる
のを望むなら
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あなたの周囲の人、家族、同僚
などに情報が漏洩することはありません
※第三者にあなたの個人情報は
一切公開しません
※迷惑メール、高額セミナー等の
誘惑LINEは一切ありません
あなたの家に商品が届くということは
一切ありませんので安心してください
お約束します
プレゼントを受け取ったら
ぜひ感想を聞かせてください!
そしてあなたの悩みや疑問点
相談事をLINEで
送ってくだされば
責任をもって対応
させていただきます。
半年後に新たな自分になるために
一緒に頑張っていきましょう!
追記
LINE追加してもアクセス
できない場合には
インスタグラムの方にDMを
送って貰えたらお返事させて
いただきますね。
男女のコリの比較と特徴 把握すれば強気で押せる!
性別の違いで施術方法を
決めつけていませんか?
今回お話するのは
男女の筋肉の違いで
施術方法を
あからさまに変えている
人が圧倒的に多いためです
何故この話を
するかというと
殆どの人が
男女のコリの特徴を捉えて
施術出来ていないからです
男性と女性でも
筋肉の割合は実は
変わりません
過去施術した女性のお話
ですが
その方は男の子4人の
お母さんで日々の買い物が
凄まじい量になっていて
牛乳を水の様に飲むので
最低4本は一度に買い
肉と野菜を大量に買い
一升炊いたお米も1日
経たずに食べ尽くされる
そんな育ち盛りの男児達の
お母さんなのですから
買い物は毎日
行われていて
当時私に今ほどの
知識も経験もなく
言われた所だけを施術
していましたが
ほぼ筋肉を解しきる
ことが出来ず
身体の中の1番硬く
なりやすい筋肉である
お尻の筋肉が年月を
経るごとにゴムのような
弾力を持つようになり
2年ぶりに施術する機会が
巡ってきたときに
愕然とすることに・・・
本当に使い込まれた筋肉は
外部からの圧や刺激に対して
凄まじい耐性を得ていて
力ではどうにもできない
コリになっていたんです
わかりますか?
究極に使い込まれた
筋肉を前にしたら
私たちセラピストなんて
男女の性別で施術方法を
変えている余裕なんて
ないんです!!
でも明らかに体格の小さい
女性だっているだろ!!
って意見が聞こえて
来そうですよね
体格が確かに小さめな
女性はいますけど
私の施術が痛すぎて
泣かせてしまった
お客さんもいますね
けれどその人から
痛くて泣いたのに指名を
何度も頂いてしまうことも
あるんですよ?
そもそも何でこんな事に
なってしまうかというと
元々の筋肉量の違いは
存在していないが
食事量やホルモンバランス
によって10倍~15倍の
差が出てきてしまう
これが真実なんです
なので
足を組む、抱っこをする
横向きで寝る、車の運転
ゴルフやテニスをする
ウォーキング、ランニング
デスクワーク、テレワーク
重い物を運ぶ
これら全ては誰がやっても
年齢も性別も関係なく
全ての人が同じ場所を使い
疲労を溜めて身体を硬く
してしまいます
そこに
個人差はあれど
ほぐす場所は同じなんです
だったら男女のコリの
特徴なんてそんなもん
ないだろ!!
って聞こえてきそうなので
補足すると
行動の差が男女のコリの
特徴を作っていると
思ってください
男性が子供を抱っこして
家事を毎日してこなしている
女性が長距離ドライバーで
全国を飛び回っている
男性がヒールを履いて
ウィンドウショッピングで
店舗を巡る
女性が肉体改造を目的にして
筋トレに励む
これらは日本ではごく少数か
行われないか、のどちらかに
なる行動を上げました
行動の差とはこんな感じだと
捉えてください
逆に言えば
共通で出来る行動に関して
身体の酷使される場所はほぼ
変わらないのが現実なんです
そんな全身のコリを
どうほぐしたらいいのか?
簡単に言いますよ
結局は深層の筋肉のある
場所は変わらないので
表面を覆う表層筋肉
に騙されずに施術する
硬い表層筋肉に覆われた
深層筋肉もあれば
柔らかい表層筋肉の
奥深くに存在する
硬い深層筋肉も
あったりします
今すぐ施術に入るなら
硬くなっている表層筋肉の
奥にある深層筋肉のコリを
狙って施術して
いきましょう
表層筋肉が硬い場所ほど
深層筋肉が硬くなって
いますよ
これを理解せずに
施術してもお客さんの
身体が楽になった感じは
圧倒的に少ないか
そのコリが戻ってくるのが
下手すると即日の内に
戻ってくることになります
硬い人とは逆に
表層筋肉が柔らかすぎる人
いますよね?
そんな方の深層筋肉は
硬い人たちと比べて
そこまで硬くなっている
感じがしませんが
お客さん自身が辛さを
感じているなら結局
力加減に気を付けて
押していくしかありません
慣れてくるころには
深層筋肉の硬さに合わせて
力加減の目安が
自分の中に
生まれていますから
安心してくださいね
ここまでの事を順調に
自分のものに出来ていたら
指名は頼まなくても
向こうからやって
来るようになりますよ
今回のお話は
男女の筋肉の違いで
施術方法を
あからさまに変えている
人が圧倒的に多いため
のお話しでした
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
「抱っこ」それは子供からの地獄のおねだり 耐えた大人の勲章(コリ)のほぐし方
可愛いおねだりなのは
初めだけ!!
魔の抱っこを続ける
子供のご両親や
たまに預けられる祖父母
この方たちのコリを
あなたはしっかりと
ほぐせていますか?
今回お話しするのは
小さな子供たちを
抱っこする大人達の
コリのお話です
子供からの抱っこは
拒めずにやるしかない
ある意味拷問で成形される
コリをほぐせていないんです
もし抱っこによる硬い人を
自分もお客さんも満足いく
施術が出来たなら
そのお客さんに
指名されたら最高だと
思いませんか?
実は抱っこのコリって
大部分の人が
気付いていない症状に
なっているのを
理解していません
そんな馬鹿な(笑)
と言われる方は
確実にいます
なんなら現役で
抱っこしてる人からも
子供と同じ重さの荷物
まぁ大体話の例に
上がるのは10キロの米袋
そしてこの米袋
両手で抱えて30分なり
1時間なりいられますか?
その程度なら男性なら
割と楽勝と言う人は多いと
思いますが
ツワモノのお母さんに
なってくると
抱っこしたまま調理に
入ってたりしますよ
言っておきますが
男の私でさえ
10キロの米袋を
片手で抱えたまま
調理し続けるのは無理です
一度じゃありませんよ?
子供が小さい間ずっとです
この時点でそろそろ
育児に対して男性陣は恐怖
して欲しいんですが
ただ重たい物を抱えている
だけなら多分頑張れば
できるんです
けれど
これが抱っこしていて
肩こりで来店された
お客さんなら話は別
ある弁護士のお父さんは
仕事で日本中飛び回るので
子供と一緒に居れるときは
出来るだけ
抱っこのおねだりを
顔を忘れられない為に必ず
叶えていました
そんな折
家族でハウステンボスに
泊まる機会が仕事終わりに
あったらしく
その時はハウステンボスの
中で5~6時間ずっと
抱っこを続け
身体をガチガチに
硬くしていました
お子さんの体重は20キロ
これを最大6時間です
話を伺ってる最中に
だから身体がこんな事に
なってるのかと
この時が抱っこに本気で
恐怖を覚えた瞬間でした
そして
抱っこによるコリを
普通の肩コリ等と
混同して施術していては
一向に楽にならない
これを痛感させられた
出来事です
ちょっと想像して欲しいん
ですが10キロの米袋
勿論落とすわけには
いきませんよね?
けれど落としても
最悪お米が床に
バラまかれて
手間ですが掃除を
すれば終わりです
ではこれを今度は
首の座っていない
赤ん坊だと思って
しっかりとイメージ
してみてくださいね
落とせませんよね?
当たり前です
その赤ん坊の命に
関わりますので
そしてさっきの
落とせませんよね?
のタイミングで
実際に身体が強張ったと
思うんですが
首の座っていない赤ん坊を
抱えている頭側の
右半身か左半身
そっち側が無意識に力んで
肩から足まで全てを
硬くさせるんです
そもそも抱っこと
言ってますがその本質は
もはや重量挙げです
長時間による抱っこは
1日の大半で重量挙げを
行っていると考えて
もらえれば
その負担は容易には
取れないと理解して
もらえると思います
ここまでくれば
どれだけ抱っこが凄まじい
負荷を身体に与えているか
気付いてもらえたと
思います
お客さんをあんまり
緩められずにあなたは
お見送りしたいですか?
どんなに頑張って
施術しても余り
感謝もされずに
名前も聞かれず
顔も覚えられず
終わりたいですか?
嫌ですよね?
お客さんの職場で噂されて
知らないところで評判が
勝手に上がっていき
いきなり指名される
なんて事もありますよ?
「○○さんがすっごく楽に
なったと言ってたので
指名させてもらいました!」
こんな未来に
ワクワクしませんか?
ならば
どうしたらいいか
いつも通り簡単に
実際に10キロのものを
両手で抱えるのと
片手で抱えるのと
やってみてください
目安は30分から1時間
片方に偏った落ち方や
重さ(子供の体重)で負荷や
抱っこの時間で硬くなる
場所を覚えてください
これを把握して
施術出来ているか
いないかで
どれだけの差を感じる事に
なるかはお客さんの反応が
嫌と言うほど示して
くれますよ
これからすぐに
施術に入れるのなら
施術前にお客さんに
肩こりを言われたら
小さな子を抱っこ
してないかを聞き
抱っこによる持ち方と
継続時間を踏まえた上で
負荷の掛かっている筋肉を
ほぐしていきましょう!
単純に考えて子育て期間が
終わるまでは
根強いリピーターになる
可能性が高いです!!
そして同じ様に辛さを
抱えてる人がいたら
その人をあなたに
紹介してくれる可能性すら
高くなりますよ!
今回は
魔の抱っこを続ける
子供のご両親や
たまに預けられる祖父母
この方たちのコリを
あなたはしっかりと
ほぐせていますか?
をもとにお話ししました
最後までお読み頂き
ありがとうございました!
長時間の車の運転、それは右半身イジメ ほぐす場所はピンポイント!!
左利きの人すら
40年も車を運転すれば
右半身が硬くなる!!
車での移動を長時間
強いられたあとの身体
それをしっかりと
ほぐしていますか?
なぜこのお話をしたか
お分かりですよね?
それは普段から長時間
車を運転する人の身体を
ほとんどの人が
ほぐせていないからです
長時間車を運転というと
何を思い浮かべますか?
長距離ドライバーさん?
仕事での遠出で一日の運転
時間が8時間以上とか
久々の帰郷や旅行での運転
なんかもありますよね
総じて言えることは
どの方も長時間の運転で
筋肉が凝り固まっている
ということです
長時間運転をされてから
来店された方
「~~に車で行ってずっと
運転してましたわぁ」
なんて言われても
その身体は恐ろしく硬く
なっていますよね?
そのガチガチになった
背面全てを全力で押して
指が痛い思いをした事は
あると思います
どんなに強く押しても
緩んでいかない筋肉を
お客さんに望まれるまま
押し続けるのは最早
終わらない修行のよう
そんな筋肉への挑戦は
終わりがありませんから
続けてはだめですよ?
他には
長時間運転 グッズ で
検索すれば
ドライブシートや
クッションなんかはすぐに
見つかりますが
あくまでも軽減なだけで
筋肉疲労の
完全なシャットアウトは
出来ません
そして長時間の運転対策で
ストレッチを勧める動画も
検索に出てきますが
運転してる時には満足に
効果の出せるものは
ほぼありません
そもそもストレッチで
改善されるなら
私達のリラクゼーションや
整体院などは廃業してます
もうお分かりですよね?
ネットで調べても
クッションやストレッチ等
軽めの運転対策しか
出てこないんです
当然ですが疲れた身体で
来店されれば、硬くなった
筋肉のオンパレードです
10代後半で免許を取り
そこから酒屋さんで
バイトしていて
軽トラの運転で右半身を
痛めた左利きの人も
いたりします
仕事で運転が必須な人は
仕事をこなせばこなす程
アクセルに関わる右足首を
硬くしていることを
理解できてないんです
歩けていて痛みもなく
少し昔と比べて動かし難い
この程度の認識になって
いる人のどれだけ多い事か
ならば
溜まりに溜まった疲れを
どうやってほぐせるか
今回も簡単に
実際に運転する姿勢を
作り出して何処に負荷が
掛かるのかを試しましょう
できるだけ長時間キープ
するのを目標にして
1時間もその姿勢でいれば
おのずと硬くなる場所を
理解できますよ
そして理解した上で
存分にお客さんの硬い
筋肉を緩められたなら
立ち上がったお客さん
から大きな感謝と
称賛を頂くことに
なるでしょう
今すぐに出来ることは
親、兄弟、友達、などの
よく車を運転していて
身体が辛いと言っている
人の身体でコリの共通の
箇所を探して覚えて
いきましょうね
長時間運転する人ほど
どうしても短時間では
足りないので
しっかりと
ロングコースの打診も
お客さんにしましょう!
今回は
車での移動を長時間
強いられたあとの身体
それをしっかりと
ほぐしていますか?
のお話でした
最後までお読み頂き
ありがとうございました!
ゴルフ歴を自慢されたら要注意!継続年数2桁行ったら心が折れる覚悟をして施術を
ゴルフ歴10年以上の人は
あなたの心を折りに来る!
外出を自粛できない男達の
趣味により圧倒的に増えた
肉体疲労の取り方のお話
もうお分かりですよね
今回何故こんな
お話になったか
某ウィルスにより無用な
外出を避ける様に
言われている中で
どうしてもじっと
していられない主に男性
ゴルファーの増加の為です
そんな中、来店された
ゴルファーを担当する時に
ゴルフ歴が長い人の身体の
ほぐす場所を分かって
いないからです
ゴルフはメンタルスポーツ
とまで言われ
飛距離を稼ぎ、
スコアを伸ばすのが
目的ですので
いかに自分のスイングを
安定させて有利に運ぶか
これ考えないゴルファーは
いませんよね?
けれど
面白いことに
球の飛距離を伸ばすための
動画、レッスンは
探せばいくらでも
出てきますが
身体のケアに関して
準備運動の重要性を
唱える人が検索しても
トップに出てきません
あくまでも
ゴルファー向けを
謳ってはいますが
それで身体が完全なら
リラクゼーションに来る
わけないですからね?
こんな状態で身体のケアを
ちょっとしかせずに練習なり
コースをラウンドなりすれば
それは身体壊しますよ
そう、だからこそ
ここでゴルフしている方の
身体をしっかりと
ほぐすことが出来れば
印象に強く残るんです!!
めちゃめちゃ硬くなってる
人なんて当たり前に
いますけどね!!
悲しいことに
ゴルフをされている方は
自分の身体の不調に
気付いていません
そして気付いていても放置
している人も少なくない
ので基本的な場所さえ
把握すればそれほど難しい
ことではないんです
硬い腰を指が痛くても
強く押し続けたいですか?
背中や脚もガチガチな
お客さんを強く押したら
「もっと弱く」と言われ
力加減が弱すぎると
効いてないと言われてから
結局最後まで不満そうに
されたまま帰られたり
見せかけだけの
表面の柔らかさだけを
取り戻すだけの
その他大勢に埋もれて
しまう程度のセラピストに
なりたいですか?
それが嫌ならもっと的確に
ほぐすしかありませんよね
ならどうしたらいいか
今回も単純明快に
自分でゴルフのスイングを
するつもりで身体を動かし
負担のかかる場所を
把握してください
あなたがゴルフ未経験者
なら動画やゴルフ漫画を
参考にしてフォームを
真似するのも良いですよ
そしてもし
今すぐ施術に入れるなら
自分のスイングイメージと
実際のお客さんの身体の
コリを比較して
お客さんの身体で
顕著に硬くなっていたり
痛みを訴えている個所を
把握し
そこに繋がる
特に硬いコリのポイントを
ほぐしましょう!!
今回は
外出を自粛できない男達の
趣味により圧倒的に増えた
肉体疲労の取り方のお話
でした
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
テレワークと拷問は紙一重、一番硬い筋肉をほぐしていますか?
今回のお話は
テレワークが増えていく中
来店されるお客さんの要望
が似通って来たお話
なんでこんなお話に
なったかというと単純に
殆どのセラピストが
テレワークの人のコリを
理解して施術出来て
いないからなんです
テレワークの人だけでなく
外出を控えて家に
閉じ篭っている
年配の人にも当て嵌まるん
ですけどね
座りっぱなしで
過ごしていて
お尻が硬くなってますので
何でこんな事になって
しまうかというと
姿勢に関して
注意はされていても
出来ていない人が
ほとんどだからです
この姿勢の中で
一番使われている
筋肉は何処でしょうか?
ぱっと見で良いので
10秒だけ考えて
みてください
「こんな姿勢なんか
見ても意味ないだろ?」
って思われた方は
思考放棄してますよ?
さて先ほどの問いの答えですが
正解はお尻です
「お尻なんて触ったら
痛がられて大変ですよ!!」
稀に周りからこう
言われるんですが・・・
軽く押しても筋肉の
重なりでまともに
押せない部位である
お尻(臀部)
そりゃ硬いんですから
痛くて当たり前で
もちろん骨を押すのは
論外ですけど
人体で一番強大な筋肉が
お尻なんです
そんなお尻を座り続けて
ずっとイジメ抜いてるん
ですから
硬くならない方が
在り得ないこと
意味のない硬さ
なんて存在しない
と思ってください
背中、肩甲骨、肩、首
どれが辛いと言っても
結局は硬くなっている
筋の様な存在にあなたも
気付いていますよね?
座って居れば始まりは
お尻(臀部)なんです
お客さんの要望の箇所
だけを押して解そうとして
指が折れそうなほど強く
押したことありますよね?
実際お客さんも
一番辛い場所が楽に
なるならこれほど
嬉しい事はないんですよ
「身体が凄く軽く
なりましたありがとう!!」
こんな風に言われて
気持ちよく施術終わり
「お名前伺ってもいいですか?」
って言われてみたく
ありませんか?
その為には
どうしたらいいか
今回も簡単ですよ
テレワークされている
お客さんにその時の姿勢を
聞いてください
最近は前傾姿勢で
パソコンに向かっている
人が圧倒的に多いので
これから施術に入るなら
キチンと正しい姿勢で
座って仕事をしているか
を聞き出し
その姿勢によって施術箇所
を変更してくださいね
前傾姿勢の場合
股関節の前方と側面も強く
負担がかかっています
家の中でテレビばかり
座ってみている
年配の方にも当て嵌まって
きますので同じように
施術に取り入れて
みてくださいね!
今回は
殆どのセラピストが
テレワークの人のコリを
理解して施術出来ていない
を理由にお話しました
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
続ければ身体の疲れを7割減らすケア法
仕事を続けて地獄の様な
身体の辛さを抱えている
なら必見!
今回テーマは以前
お伝えした身体を癒す
白い粉に続き
身体を劇的に
改善してくれる
方法をお伝えします!!
どうも白井です
何故既に以前お伝えした
方法があるのに
追加することになったかと
言うと単純に楽天で
商品の在庫切れ起きていて
入荷待ちが続いているから
なんです
今後頼む人が増えたら
確実にケアの方法としては
致命的に間に合わない
可能性があるので
もっと簡単で在庫切れの
心配とは無縁な方法を
お伝えしていこうと思います
その方法は日本人なら昔から
馴染みのあるお風呂!!
それもただ入るだけですから
疲れているときに少しだけ
頑張るだけですよ!
「なんだ風呂かよ・・・」
「今更そんな価値の低いことを」
「入ってる時間勿体ないわ!」
って思って続きを見ないと
お客さんへのアドバイス
にもなりますので
勿体ないですよ?
けれど
何を今更と思われる
気持ちも十分に共感
できますので
ネタバラシをしますと・・・
寒い時期に年配の方の
お風呂場で倒れて亡くなる
事例にも関係あるん
ですけどね
何年前だったか2015年
くらいでしたっけ?
いきなりテレビや雑誌が
ぬるま湯での半身浴を
謳いだし
それに釣られるように
ぬるま湯での入浴は
血管や心臓への負担も
少ないのでおススメ!!
なんて言われて
飛び付いた人もいたと
思いますが
そもそものこれの仕掛人
って不明ですが
医者も便乗してる人が
いるせいで信じて
入浴温度を40℃くらいまで
下げた人いますよね?
はい、正直に言って
私が信じてやりました
その結果!!
身体の重怠さは抜けない上
水圧で内臓圧迫されて
苦しくて仕方ないので
20分でお湯から撤退
その後
子供の頃にあっつい熱湯に
肩まで使って100数えて
から出なさいと
言われたことを思い出して
実践したら
翌日、今までの身体の疲れ
あれは何だったのかと
本気で絶句する羽目に
お風呂のお湯に関して
この時ぬるま湯の
40℃に疑問しか
浮かばなかったので
調べたら
ありましたよ!!
42℃以上のお湯に浸かる
メリットついて
見てもらえれば分かります
42℃以上のお湯に
浸かるなら
疲労物質が汗として
排出されます
これを昔から年配の人は
本能的に分かっていたから
寒い冬場に熱いお風呂に
入りたがって居たんです!
そして何回か入浴する内に
気付いたことですが
特に疲れを感じる部位
疲れが抜けにくい部位
である臀部と腰回りに関して
43℃で入浴していたと
しても完全には温まり
切らないんです
ならばどうしたらいいか?
簡単ですよ
硬くなっている筋肉とは
血流の悪くなっている
筋肉ですので冷たいです
その硬くなってる筋肉を
お湯の力で温めるなら
お湯から温度を奪うことで
身体を温めるので追い炊き
機能がないとしたら
お風呂の設定温度を大分
上げて入らないと
温まりませんので
追い炊き機能があるなら
44度で沸かしましょう
追い炊き機能がないなら
46度で沸かしましょう
お湯の温度を43℃以上に
キープしながらその上で
肩まで浸かってください
相当に身体の硬くなって
いる人なら2℃高い程度の
温度差なんて直ぐに身体に
奪われますよ
既に熱いお湯なら浸かる
メリットは理解して
もらえたと思いますが
ここからはデメリットを
お伝えしますね?
それはズバリ
浴槽から上がる時の
立ちくらみです
これも調べるとすぐ出ます
絶対に温まった後に一気に
立ち上がらないようにして
くださいね?
お客さんに勧める時も同様
必ずお湯から上がる時は
ゆっくり上がることを
伝え忘れない様に
してくださいね
この記事を読んでいるのが
夜なら
今すぐに今夜から湯船に浸かる
習慣を始めてくださいね!!
ちなみに効果を更に上げたいなら
コレ
きき湯のファインヒート
レモングラスがお勧めです!
生姜粉末が入ってるので
身体の温まり方が段違いに
早まりますよ!!
今回は身体を癒す白い粉に
続きお手軽に身体の疲れを
大幅に減らす入浴方法を
お伝えしました
最後までお読みいただき
ありがとうございました!